بیوگرافی کامل
علی رضایی دارای مدرک کارشناسی ارشد در علوم تغذیه است و گواهینامههای متعددی در زمینه مربیگری ورزشی دارد. او با ترکیب علم تغذیه و تمرینات ورزشی، به دنبال ارائه راهکارهای عملی برای یک زندگی سالمتر است.
تاثیر فناوری 5G بر اینترنت اشیاء (IoT)
سرعت و پایداری 5G چگونه دنیای دستگاههای متصل را متحول خواهد کرد؟
فواید مدیتیشن برای سلامت روان
مدیتیشن یک تمرین قدیمی است که فواید بیشماری برای سلامت جسم و روان دارد. با ما همراه باشید تا با مهمترین این فواید آشنا شوید.
چرا خواب کافی برای سلامتی حیاتی است؟
تاثیرات شگفتانگیز خواب با کیفیت بر عملکرد جسمی و روانی.
تغذیه مناسب برای ورزشکاران استقامتی
چه بخوریم تا عملکرد خود را در ورزشهایی مانند دو ماراتن و دوچرخهسواری به حداکثر برسانیم.
راز ماده تاریک: آنچه میدانیم و نمیدانیم
ماده تاریک بیش از ۸۰ درصد جرم کیهان را تشکیل میدهد، اما ما هنوز نمیدانیم چیست.
اهمیت آگاهی از سلامت روان در محیط کار
ایجاد یک محیط کاری حمایتگر میتواند به افزایش بهرهوری و کاهش فرسودگی شغلی کمک کند.